Zubereitung
Video-Premiere
03. Mai 2026
Zutaten / Mengenrechner
- Hackfleisch
- große Zwiebel
- Knoblauchzehen
- rote Paprika
- Kidneybohnen
- Mais
- passierte Tomaten
- Rinderfond
- Tomatenmark
- —
- WÜRZUNG:
- Paprikapulver (edelsüß)
- Paprikapulver (geräuchert)
- Kreuzkümmel
- Oregano
- Chiliflocken
- Salz
- Pfeffer
- Zucker
Anleitung
- Vorbereitung: Zwiebel würfeln, Knoblauch hacken, Paprika in Würfel schneiden. Optional: Hackfleisch mit Zwiebel & Knoblauch anbraten (alternativ roh verwenden, Garzeit verlängert sich um ca. 5 Minuten).
- Zusammenfügen: In der Airfryer-Backform Hackfleisch, Paprika, Bohnen, Mais, passierte Tomaten, Rinderfond, Tomatenmark & Gewürze gründlich vermengen.
- Garen: Bei 180 °C ca. 25–30 Minuten garen, nach 10–15 Minuten umrühren. Falls nötig etwas Brühe nachgießen.
- Verfeinern: Frischkäse oder Schmand einrühren und weitere 3–5 Minuten bei 160 °C erhitzen, bis alles cremig ist.
Garzeit und Temperatur
- Heißluftfritteuse: 180 °C (25–30 Minuten) + 160 °C (3–5 Minuten zum Verfeinern)
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